女娲社区｜阴茎的发育和哪些因素有关？……

by Readers' contributions · 2026年11月30日

　　一般男性把自己的阴茎大小都看的很重要，通常情况下，男性觉得自己的阴茎粗大就显得更有自信。两性专家表示，阴茎短小的症状是困扰很多男性的一大因素，在我国，阴茎短小是很多男性都存在的问题，那么，哪些因素会影响男性阴茎的发育呢？下面，就请两性专家为我们介绍一下吧。

　　阴茎发育与哪些因素有？

　　1.遗传因素：阴茎与身体其它器官一样，其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。

　　2.营养状况：一般来说，成年男性体格健壮，身材高大，其外生殖器包括阴茎、阴囊的发育也较好，阴茎可能较为粗大，反之则可能小一些，但是值得指出的是，阴茎的大小不会与身高成正比例，常可以见到一些身高不足1.60米的男性，其阴茎勃起时可以达到18厘米以上。

　　3.肥胖也有一些关系，一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性，往往阴茎的发育欠佳，比起正常男性的阴茎会相对短小。的确，与肥大的身体相比，这种短小的阴茎在婚后可能会给性生活带来一定的困难和不理想。

　　4.其它方面也有关系，如内分泌紊乱，男性激素水平不足，阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎回缩等，都可能造成阴茎短小。

　　阴茎发育时的饮食注意事项

　　医学实验发现,有许多食物具有促进性功能,生精助育的功效.

　　水产品：海参,鲍鱼,淡菜,泥鳅都是有效的强精食物.鱼,虾,贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲.

　　麦芽油：含丰富的维生素B,E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少.因此应常食含麦芽油的玉米,小米,全麦粉等.

　　辛味食物：调味食物葱,蒜,韭,薤等具有刺激性欲的功效.

　　动物肾脏：猪,狗,羊,牛之肾脏均有养肾气,益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气,利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿,遗精,滑精等症.

　　蜂蜜：含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益.

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