女娲社区｜男人过度劳累会影响性生活吗？……

by Readers' contributions · 2026年12月30日

　　大家都知道，男人在这个社会和家庭中充当着重要的角色，所以他们面对的压力往往很大，因此他们经常也都是劳累的，那么男人过度劳累会影响性生活吗？

　　性生活原本就是一种体力活动，在体力充沛时性功能的表达自然较好。相反，若在劳累时进行性生活，当然就有可能出现一些问题，甚至会无能为力。因此，临床上就有了一些“阳痿患者”在获得较好的休息之后，有时也能过一两次正常的性生活，而当又陷入疲劳状态时，阴茎的勃起又成了困难。

　　的确如此，在当今竞争的社会里，疲劳过度的男人确有不少，他们当中就有一些人出现过这种“阳痿症”。在目前医学尚无定义之前，此先将其定义为“劳累型阳痿症”，不知是否正确。但这一现象至少说明过度劳累与阳痿的发生是有直接关系的。究其原因，可能有以下两点：

　　1.体力和脑力的过度消耗，让男性感到在性活动中难以应付，疲劳的机体对性的反应也变得相当迟钝。在这种情况下，即便有正常的性刺激，也一时难以激发男性的性欲和阴茎勃起。

　　2.雄性激素的分泌主要在睡眠中产生。当男性长时间工作，身体得不到充足的睡眠休息时，雄性激素的分泌总量就会相对不足。这种状态持续时间较长后，必然影响男性性功能的表达，最终导致阴茎勃起的功能障碍。

　　除此之外，由于工作时间的过度投入，势必减少夫妻情感交流的机会和时间，这也会引起夫妻间对性生活的冷淡，表现为在夫妻性活动当中缺乏激情和冲动，而不能有效唤起男性的性兴奋。凡此种种都是造成男性产生阳痿症的原因。

　　因此，为了有一个高质量的性爱，男人一定要注意自己的工作，不能一味的扛下来，毕竟性爱是非常重要的。

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