女娲社区｜女生自慰有好处吗适当自慰有益身体健康……

　　很多人都会自慰，当然自慰其实是一种很正常的表现，有些女性因为长时间没有性体验的状态会用自慰来解决生理，不过自慰一定要适当，如果频繁的自慰对自己是没有好处的，今天我们就来讲讲女生自慰有好处吗，适当的自慰有哪些好处?

　　女生自慰有好处吗?

　　女人适度自慰有益处，因为自慰是一种正常的生理反应，只要不是长期无节制的自慰，适度的自慰不会伤害身体健康，在一定程度上还能有利于女性身心的发展。更为具体的信息如下：

　　1、方便

　　自慰一个人就可以搞定，不需要大费周章去找对象，更不用担心会传染性病。

　　2、无须感情的牵绊

　　不会因和对方上一次床，就惹出许多不必要的麻烦。自慰可以干净俐落，没有爱恨情仇的交缠。

　　3、有助于睡眠

　　妇女达到高潮之后催产素和内啡肽的分泌增加，有助于身体的放松和平静，有助于夜间的良好睡眠。

　　4、开发自己的性感带

　　通过自慰你可以进一步探索自己的性感带，为下次找到对手时好引导他，自慰就是为高潮做最好的准备。

　　5、弥补他不行时的空缺

　　当他无法满足你的时候，或者有事不能陪你嘿咻嘿咻，甚至他出远门或出差时，你可以自己解决需求，自得其乐。

　　6、没有怀孕的顾虑

　　是不是总为对方不戴保险套而自己必须做些避孕措施感到麻烦，装体内避孕器、狂吃避孕药、甚至事前事后都提心吊胆。而自慰让你“只有高潮、没有困扰。”

　　7、纾解对性的紧张

　　有些女性把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹要和男人肉搏的时就紧张得无法施展。而自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。

　　8、预防盆底功能缺陷

　　获得强烈的性高潮无疑增强盆底肌肉的力量，强化这组肌肉不仅仅有助于可能的分娩，而且可以预防盆底功能缺陷，如尿失禁和内脏脱垂。有力的盆底肌肉也可以使高潮更加强烈，也就是说存在一个生命里的高潮循环，你做得越多，得到的也越多。

　　以上的8点就是女生自慰的好处，女生适当的自慰有益身体健康，也预防的妇科疾病，当然这些是针对有过性生活的女性，如果还没有经历性体验的女生自慰就要注意了，不要把处女膜弄破了，第一次当然要留给喜欢的男生了。

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