女娲社区｜女生自慰私处颜色有点变深怎么办？……

　　女生爱自慰，其实这并不是什么器官的现象，但是在自慰之后，自己的私处颜色有点变深就有点尴尬了，那么应该怎么办才好呢？

　　1.正确清洗私处目前市场上有很多专门清洗女性私处的护理液，而最健康最有利于呵护私处的应该是PH值在4-4.5之间的女性专用护理液，这种呈弱酸性的护理液才不会对阴道环境造成破坏。而市面上的一些普通香皂和沐浴液大多数是呈碱性的，女性朋友们最好不要使用。

　　2.保持阴部干爽外阴部和腋下一样，也是轻易流汗的部位，最好天天洗澡，尤其运动出汗后更要过快冲洗;选择吸汗的棉质内裤，不用闷热不透气的衣服如牛仔裤，保持阴部的干爽最重要。

　　3.注意私处清洁卫生要想从根本上预防妇科炎症的发生，就一定要注意保持私处的清洁和干燥。如果女性的私处长期处于潮湿温热的环境下，是非常容易滋生细菌从而引发妇科炎症的。因此，女性朋友们最好能够选择透气性好的棉质内裤，尽量选择白色，避免五颜六色，并且做到每天勤洗勤换，洗好后将其放在阳光下晒干。当然，还要注意保持室内的通风，被褥也要经常晾晒，达到消毒杀菌的作用。

　　4.使用白色无香味的卫生纸所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的。劣质卫生纸是妇科病的来源之一。上厕所小便后应用卫生纸将尿液擦干，卫生纸应由前往后擦，若大便卫生纸先碰触肛门，可能将将粪便中的细菌带到阴道口及尿道。

　　5.饮食上护理私处科学的吃法对女性护理私处也是有帮助的，可以多吃水果和蔬菜，每天最好吃4种以上。另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性护理私处益处颇多。

　　如果经常自慰的话，女生的私处的颜色是会变深的，会让自己未来的老公发现，所以一定要减少自己自慰的次数才好哦。

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