女娲社区｜男生手淫对身体有什么影响…………

　　在我们生活当中有很多男生都有手淫的习惯，但是却不知道手淫对我们身体会造成一定的影响。下面我们就来看一下有哪些影响。

　　手淫身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病。慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等，所以也建议您合理规律的手淫，以每周1-2次为宜。平时放松心情，规律生活，适当运动，将精力放在学习和生活上。

　　对于存在自慰行为者不宜指责，更不能采用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。只有自慰过度频繁，并扰乱了正常的工作和学习，在自我矫治难以达到理想效果的情况下，才应该接受必要的医学咨询和辅助治疗，包括药物治疗。关键在于要对自慰现象科学对待，以预防为主，尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，应该以心理疏导以及性教育为主，避免早恋及对性的痴迷，培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制自慰意念，使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中，注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食(例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等)。

　　看到这里之后，大家对于男生手淫对身体有什么影响是不是很清楚呢?我们平时不能够过度沉迷手机，会给我们生活和工作都造成很大的影响。

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