女娲社区｜预防亚男人的家常菜有哪些？…………

　　”亚男人”是指性功能出现障碍的男性人群。他们在一段时间或一直处于性功能障碍的状态，这种状态使他们的性生活质量低下，甚至不能。这将导致他们出现一系列的生理、心理问题。主要表现为负罪感、自卑和缺乏自信，并因此而产生焦虑、急躁、悲观、沮丧等异常精神症状。进而在他们家庭、事业及人际关系上产生极大的负效应。

　　很多男性都有性功能障碍的时候，虽然这是一个难以启齿的男性病，但是它会给男性的身心都造成伤害，所以一旦有了性功能障碍的现象，那么就要及时的进行治疗了。药物基本都有副作用，所以专家建议防止性功能障碍可以从吃家常菜开始。

　　有助于预防性功能障碍的家常菜

　　1、青虾炒韭菜

　　青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　2、熘炒黄花猪腰

　　猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。

　　3、桂圆醴

　　桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。

　　4、腐皮白果粥

　　白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

　　5、菊花醪

　　甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸顿食，每日两次治相火妄动所致性功能障碍。

　　有性功能障碍的朋友可以多关注以上介绍的家常菜，经常食用这些家常菜可以有效的帮助预防性功能障碍，在治疗的时候经常食用这些家常菜更可以起到辅助治疗的作用。相信广大性功能障碍的男性患者，在各方面的努力下，都会从新恢复健康的。

标签： 亚男人是什么 亚男人饮食 怎么预防亚男人

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