女娲社区｜女人常喝这一物可减少卵巢癌发病…………

by Readers' contributions · 2020年10月22日

　　卵巢癌是妇科恶性肿瘤首位死亡原因。统计数据显示，过去10年间，我国女性卵巢癌发病率增长了30%，死亡率增加18%，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　绿茶能减少卵巢癌发病吗？

　　最近通过实验发现，绿茶可以减少妇女卵巢癌的发病率，每天坚持饮用绿茶的妇女卵巢癌的发病率可比其他妇女减少将近60%。

　　研究人员为了弄清卵巢癌的病因，在900名妇女身上进行了实验。在这些人中，254人已查明患有卵巢癌，652人为健康妇女。结果发现，每天饮茶，尤其是绿茶可以大大降低妇女卵巢癌的发病率。除了饮茶，其他一些因素，诸如吸烟、口服避孕药、体育锻炼和卵巢癌家族史都会对卵巢癌产生各种不同的影响。

　　减少卵巢癌发病吃什么好

　　1、宜胡萝卜、番茄，妇女进食大量胡萝卜、番茄及其他富含胡萝卜素和番茄红素的食物可以降低卵巢癌的发病率。

　　2、宜补充高钙食物，这就必要每日坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

　　3、宜吃大蒜，大蒜抗胃癌和食道癌。大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌成果。观察表现，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原由是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，降低致癌物亚硝酸胺的合成，因而能起防癌结果。

　　4、宜多服养身调经，滋补肝肾之品、如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼。

　　5、可以适当的利用一些补硒制剂，如硒维康口嚼片，补充麦芽硒，短时间内提升自身血硒含量，有研究表明，人体内的血硒含量提升，可以很好的调节免疫，修复患者的损伤，并稳定白细胞，抑制肿瘤的增殖。

标签：怎么减少卵巢癌发病减少卵巢癌发病吃什么好绿茶能减少卵巢癌发病吗

文章id：20989 赞

————
✅生活小常识|生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招小常识