女娲社区｜女生月经期间什么事不能做…………

　　女生在月经期间有很多的事情是不能做的，我们只有注意到这个事情才能够有一个健康的好身体，下面就为大家介绍一下。

　　1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。

　　2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。

　　3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

　　4.不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

　　5.忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

　　女生在来月经的时候，身体的免疫功能会下降，因此很多的细菌都有可能会侵入，导致我们身体健康受到损害，因此大家一定要注意个人卫生。

标签： 女生月经期间 女生月经期间禁忌 女生月经期间什么事不能做

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