女娲社区|宝宝发育异常怎么办 这么吃才健康…………
宝宝发育异常是让父母非常头疼的一件事,其实只要规范宝宝的日常饮食,就可以帮助他们健康成长,下面我们就一起来看看吧。
宝宝发育异常怎么办
1、钙质食物
让孩子多吃含钙的食物,有助骨骼发育。还可以防治孩子佝偻病、骨折愈合。这些含钙的食物有牛奶、豆制品、酸奶、骨头等。
2、蛋白质食物
多吃蛋白质食物有助肌肉、韧带和软组织的恢复。对防治肌肉扭伤、韧带拉伤等骨科疾病有很大的帮助,这些含有蛋白质的食物有鸡蛋、豆制品、鱼虾、瘦肉等。
3、维生素食物
喊丰富维生素的食物有很多,丰富的维生素可以促进儿童的发育,所以在生活当中,父母可以给孩子多吃一些含丰富维生素的食物哦,这样宝宝才能健康的成长。
多吃含有维生素E 的食物可以扩张血管、促进血液循环的发生,这类食物有花生、杏仁、鳝鱼等。多吃含有维生素B的食物可以起到缓解疼痛的作用,这类食物有糙米、芝麻、大豆等。多吃含有维生素C的食物,可以促进肌腱组织的生长再恢复。
每种食物都含有不同的营养成分,父母要合理进行膳食搭配,均衡营养来补充促进骨骼健康,千万不可过多进食某一种食物,造成营养的不均衡。
如何帮助孩子健康成长
一、如何培养孩子勤奋学习,广开博见。
每个孩子的求知欲望都很高,鉴于社会上一些新鲜事物好奇心特别强,任何事情都去弄个明白,但作为大人们的水平有限,有时孩子所提的问题,根本无法解答清楚,深感困惑。遇到这种情形,该怎么办?我想每个孩子的父母都有自己解决的办法,但作为父母要注意,不能含糊共词地乱解释,误导孩子。
要坦诚地告诉自己的孩子:爸爸、妈妈对这个问题了解不多,等爸爸妈妈弄清楚了再告诉你可以吗?星期六或星期天带上自己的孩子到图书馆等书市查阅资料,把孩子所提的问题弄清楚,既帮助孩子解决了问题,同时自己又学到了知识。大人们应该在万忙之中,多带孩子逛书市,徜徉在知识的海洋中,充分地培养孩子的学习激情,增长知识,广开博见,孩子和大人都将获益匪浅。
二、如何帮助孩子克服困难,遇事不气馁,迎难而上。
事非经过不知难。遇到小小的困难或者小的挫折,往往会让孩子感到学习灰心丧气,一蹶不振。有一次,我陪同孩子去学特长课,有一个动作无论教导老师如何单独教了多少遍,都没有学会,当时听到教导老师严厉地批评声,我感觉到自己的脸都无处撂,心里特别不舒服。怎么办?
我心里反复地问自己,是放弃还是帮助孩子克服这个困难?放学回家后,经过我和孩子一番共同的努力,孩子已经很标准地学会了该动作,下一课时,我又陪同孩子去学校特长课,孩子顺利地通过了教导老师的测试,而且还当场表扬了自己的孩子进步快。此时与上一课时的心情大不一样,特别舒畅,孩子得到表扬,学习的劲头更足,所学各项动作也特别标准。如果受到教导老师的批评就放弃,且不是前功尽弃,半途而废。
父母是宝宝成长路上最好的导师,希望父母们可以给宝宝多一点关注,帮助他们健康成长,这是你们的责任,也会成为你们的乐趣。
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