女娲社区｜私密情感：如何提高性爱质量,夫妻高质量性爱的标准是什么……

如何提高夫妻爱爱质量，现在的夫妻对爱爱越来越重视了，重视了就要提高质量，千篇一律的爱爱生活也是没意思的，那夫妻高质量的爱爱有标准呢，高质量性爱的标准是什么呢？

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高质量性爱的标准一：至少两次浪漫接触

如何提高夫妻爱爱质量，女人对于爱爱的质量高于男人，为什么这样说呢，因为男人都是下半身考虑的，女人爱爱前绝对要有气氛和感觉才能爱爱，所以想要爱爱前一天可以发发短信调情，这样可以增加女人对爱爱的期待。

高质量性爱的标准二：做到三“净、静、净”

如何提高夫妻爱爱质量，这三个字是什么，当然就是爱爱环境不但要干净也要安静，毕竟夫妻爱爱又不是打野战，还有夫妻之间的心灵也要净下来，不要爱爱了还想着其他事。

高质量性爱的标准三：前戏达到6分钟

如何提高夫妻爱爱质量，第一个标准的时候我们就说了女人对于性爱是慢热型的，所以男人在爱爱前一定要对女人调情，比如亲吻、抚摸等等都可以。

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高质量性爱的标准四：实质性爱7~13分钟

如何提高夫妻爱爱质量，爱爱时间并不是越长越好，实际上除去前戏这些，夫妻爱爱的最佳时间不会很长，13分钟左右是最完美的。

高质量性爱的标准五：事后拥抱10分钟

如何提高夫妻爱爱质量，事后是不是就可立刻睡觉或是洗澡呢，中国式妻子就最容易犯这样的错误了，这样给男人非常不好的感受，觉得自己很脏似的，夫妻爱爱后拥抱一会，感受对方运动过后强有力的心跳声再去清洁。

高质量性爱的标准六：避孕措施得当

如何提高夫妻爱爱质量，这个也是中国式妻子爱干的事，生不生孩子不是在爱爱的时讨论，而是事先就要明白要不要孩子，不要在爱爱的过程中想着要不要避开这件事。