留意微表情 13招破男人谎言

　　微表情(Micro-expression)，是一种持续时间仅为1/25秒至1/5秒的非常快速的表情，在人试图压抑或隐藏其真正情感时出现，与撒谎联系紧密。

　　微表情与普通表情的差异只在于微表情持续的时间非常短，而在外在表现形式上两者没有差异。微表情往往是在人撒谎时出现，是一种自发性的表情动作，更多的是下意识的，很难掩饰。微表情限定在面部表情上，其他快速出现的非言语线索——如下意识的手指抽动等不叫微表情。

　　在美剧《Lie to Me》中，主人公Lightman博士就是通过这些在人脸上转瞬即逝的微表情和一些常人无法察觉的身体语言与姿态，寻找令测谎仪和联邦调查局都束手无策的案件的真相，判断之精准神妙让人不禁称之为“真相帝”。

　　识破TA的“微谎言”

　　所有类型的男女关系，从一开始的生理唤醒，慢慢都会沉淀到比较稳定的相处状态，这就是一个互相暴露和系统脱敏的过程。你对TA不再像以前那么敏感，不再为TA的一点点心情波动兴师动众地情绪起伏。

　　研究显示，男女双方在说谎数量上差异不小，男人每天说5句谎话，而女人只有3句。女性说谎通常是为了让对方觉得好过一点，而男性说谎则是为了让自己显得优越。

　　如果说 相亲 阶段微表情的现身是为了隐瞒自己有缺陷，那么相处阶段出现的微表情，更多的是要隐瞒自己做过的对对方有损害的事，这其中的谎言，有善意的也有不那么善意的。除此之外，微表情在协调夫妻关系方面也发挥着作用，比如修复两人关系时可以更精准地找到问题所在。考虑到身边五六十岁的长辈们尚有出轨、离婚行为，结合人类说10分钟话就要撒谎3次的平均情况，不管是防患于未然，还是“广积粮”，警惕你们之间的小裂痕都是必要的，要知道，这年头，男人女人都得防!

　　留心这些瞬间流露!

　　如果你在对话中发现如下表现，小心，TA可能在说谎!

　　1.揉鼻子 掩饰真相

　　人说谎时，体内多余的血液流到脸上，使鼻子里的海绵体结构膨胀数毫米。说谎者会觉得鼻子不舒服，所以会不经意地触摸它。

　　2.注视对方眼睛 撒谎中

　　与大家想象中或电视剧里表现的不同，不是“你看着我的眼睛”就不会说谎，要小心说谎者是为了看看自己的把戏是否得逞而看着你的眼睛。反之，中断眼神交流并不代表对方在说谎。

　　3.对你的问题生硬地重复 典型的撒谎方式

　　在回答你的问题时明显的生硬重复，说明TA心虚了，比如你问：“你去过TA家吗?”“我没去过TA家。”

　　4.男人右肩微耸一下 说假话

　　在《Lie to Me》第一季第一集的最后，Lightman博士走过一对男女身边，那个男人一边竭力向对方解释着“我一定会离婚”一边下意识地耸了一下肩，聪明如你一定猜到了，他绝对不会为了她离婚的。

　　5.当不能倒着将事情回忆一遍 事情肯定是编造的

　　所以不要轻易撒谎，保不齐别人就用这种方法来检验你。问：“你昨天都干吗了?”“我去洗车，然后吃了午饭，去给一个朋友送东西。”“倒过来说一遍?”“@￥@……%￥#……￥……”或者打乱顺序提问，对方支吾了，那就是褶子了。

　　6.说类似“我怎么会知道”的话时 眉毛 上扬 就是知道答案

　　比如正室说起小三的情况，当事人保不准就来一句“我怎么会知道”迅速撇清关系，小心观察TA的眉毛。当心，没准TA的心正在咚咚狂跳呢。

　　7.太专心于撒谎的人可能会放慢手上正在做的事情的动作 说谎

　　这已经得到了印证，剧中Lightman 在 Jenkins走过来的时候放慢了叠衣服的速度。吴奇博士也告诉我们，如果注意力集中在语言上，就不太会关注到当下的别的事情，平时习惯性的手势都会减少，心理资源主要用于编造线索，而人的注意力总是有限的。所以不要只听对方说了什么，也要注意对方的语调和其他身体语言。

　　8.惊讶表情超过一秒 假装惊讶

　　装表情装得太用力就会这样，其他的宏观表情都不会持续超过4秒。

　　9.刻意保持距离的语言 说谎

　　说“那个人”如何如何而不是“张三”如何如何。克林顿提及风流案时，不提莱温斯基的名字而是以说“那个女人”代替，这就是最好的例子。

　　10.手放在眉骨附近 羞愧

　　这个下意识的小动作也许说明，TA对你心存愧疚，想想，那会是因为什么呢?

　　11.看对方一眼然后转移视线，对方轻微抬起下巴表示尴尬 有一腿

　　这种情况发生在一男一女之间，赶紧修炼一下火眼金睛，小心潜伏在身边的危险。

　　12.说到某事的时候突然转身环抱 说谎

　　TA不只是不敢面对你，因为说谎时TA只想待在最小的空间里。

　　13.当说“是”时，头无意识地微微摇动 说谎

　　真遗憾，TA的身体背叛了TA的语言。