女娲社区｜健康小常识：8个科学方法让你更好的做爱_肾阳虚,男性到高潮……

不论你们是交往了一年或是很多年，在相处上可能都会遇上撞墙期，那就是在一起的时候很无聊，不知道要干麻。你会发现已经找不到当初刚交往时的热情，你不再急着想扒光她的衣服然后直接从后面上她。 怎么会这样呢?那是因为你已经落入了无聊的圈套里，性爱成

交往,久了,怎么,提升,性欲

年轻时有性问题，我们会靠Miss Sex；今时今日，你以为你没有问题了吗？不如听听学者教路，用科学教你8个方法，让你做更好的爱！

传统的女上男下姿态是不少专家的建议，但是原来男女面对面都未够好，女方背对男人会有更好的效果，因为这个角度有助阳助接触阴道前壁，更容易刺激G点！

食色性也

伟哥的基础其实就是精氨酸（Arginine），进食含有高度精氨酸的食物、例如生蚝及鱼等都对你有好处。而蔬菜和豆类都是高蛋白质而又低脂肪的食物，而颜色鲜艳的水果和蔬菜，都是令你健健康康的食物！

慢慢来，比较快

很多人一上床就疯狂脱掉所有衣服立即提枪上马，但正所谓“慢慢来”会是一件好事，因为有研究发现，人看裸照时会引发多巴胺或催产素快速而强烈地释放，但是效果极短，反而慢慢来的话，会让对方享受更长的性高潮！

创造情调

根据荷兰的神经系统研究，如果女人不放松，他们不会享受性爱，昏暗的灯光有助她们放松，亦令你们可以一起走进幻想的世界。同时间，哈佛有一个研究发现，拥抱女人三十秒，有助于提升催产素水平，也令她对性更加渴求。

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让她知道，她有多吸引、美味

经科学证实，当女人对自己的外表更有自信的时候，她们会更愿意接受不同的性行为方式，亦由于更放松，她们会更容易达到高潮。所以，你千万不要节省赞美她的说话。至于怎样赞赏对方，我相信你懂的！

用你去耳朵去做爱

用耳朵去做？难度很高吧？的确是的。很多人只按自己的意愿去做，从来不知道对方想要甚么，一上床就不再说话，不再聆听，就是埋头苦干，然后倒头就睡。其实女人需要别人来聆听，你可以在任何轻松的时候，跟对方谈论她们的需要，她们喜欢你甚么？又喜欢在哪儿享受过程？其实你真知道吗？可能，你用错了方式十年也不知道，而对方又不敢宣之于口！

探索她的躯体

触摸带来的敏感与快感，可以释放出强烈的催产素oxytocin，它有时被称为“爱情激素”。可以增加女性的睾丸激素水平并点燃她的性欲。可以尝试利用按摩油的帮助，让大家都更加舒适。

洗白白

世界上没有一种经过证实有效的信息素，会令人真的难以抗拒。充满汗味的你其实未必会令对方性趣盎然，倒不如洗白白，令自己更干爽，香喷喷的男人，总不会令人抗拒吧

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