女娲社区｜健康小常识：教你如何延长时间冲击女人性高潮_剌激性爱尝鲜,多姿势……
夫妻婚后的和谐性生活对于很多人来说是非常的重要的，可是很多人对于此并不是很了解，那么， 和谐的性生活要该如何去做呢 ?有什么技巧吗? 说起夫妻和谐，很多人都认为那应该是老夫老妻该做的事情，其实想要生活和谐，不仅要在婚后进行保鲜，婚前
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在性生活中，我们要如何才能够让自己的女人高潮呢?想必很多的男性都会想这一个问题，很多男性想通过延长做爱时间来达到这个目的，那么，要怎么延长做爱时间从而达到高潮呢?接下来就具体去了解下吧。
1、控制好射精前的情绪
男性要学会自如地控制射精前的情绪，在高潮到来前，可以马上意识到并及时停止动作，保持静止30-60秒，同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋，明显减轻性刺激，使男性不至于那么快到达高潮。也可以捏挤阴茎，有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。
2、男女双方要配合好
做爱也是一门艺术，而且是两个人的艺术，讲究的是配合。实践证明，如果女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。
3、通过体位延长时间
侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，从而延长性交时间。此外，戴避孕套也可延长性交时间。
4、做爱后酝酿二次进攻
一晚两次或在短时间内性交两次，是延长性交时间的好办法，但这必须要有好的身体和好的技巧。可以一次射精后，当晚再度同房;先手淫射精，不应期过后再性交;一次射精后，在几分钟内再次乘性伴侣仍在兴奋时同房，都能达到延长时间的作用。
教你如何延长时间冲击女人性高潮
5、戴套降低敏感度
这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少生殖器的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对生殖器的刺激，延长你的持续时间。
以上5种方法都能有效的延长做爱的时间，男女的生理构造不同，女人在性爱中通常都会比男人慢半拍，所以想要女人高潮，就延长做爱时间，等一等女人吧!
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“性饥渴”的女性最常见的是以下情况：
1,性伴侣的性知识、性技巧缺乏：
这最为普遍，大多数男性都认为性是本能的，“难道我连做爱都不会?”几乎是男性的共同语言。我在上面已经讨论过，男性的性本能是尽快结束性交，警惕猛兽的伤害。仅凭本能来进行性生活的男性是难以为女性带来性满足的。长期的性不满足就容易造成正常女性的“性饥渴”了。从享受和谐的性生活角度来说，的确有不少男人“连做爱也不会!”
2,性生理不协调：
一般来说，女性30岁后，性心理、性生理就更为成熟。而到了40岁左右，由于卵巢功能的下降，雄激素比例水平的增高，女性的情欲是比较高涨的;但此时她们的性伴侣-人到中年的男性往往正处于人生中生活担子最重的时候。他们穷于应付工作、生活的压力，再加上如果没有正确的性保健知识作生活指导，他们往往有性能力下降、今不如昔的感觉，难以满足女性的性需求。特别是那些老夫少妻的夫妇，女性就更容易出现“性饥渴”了。
3,雄性的“花心”:
这一半是道德问题，一半是生理问题。我们已经在“‘花心’的男人”一文中讨论过男性的“花心”.但女性不应忽视对自己容貌的保护、气质的修养，保持女性应有的吸引力。西方的一些性学家略带偏激地说：“女性40岁是情欲的高峰期，但一些女性的容貌已经衰退到连她的丈夫看多一眼的兴趣也没有了，这是女性的悲哀。”
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4,家庭不和：
这已经不是医学上的问题了。象上面说的女性就因为她的“丈夫”在新婚时发现她不是处女就对她实行“性制裁”,拒绝和她性生活。这种情况还不如离开他，世界上又不是只有他一个男人，没有必要在一棵树上吊死的。
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