女娲社区｜女性无高潮对健康有害？别相信这些误区……

　　女子的性高潮是指在性交过程中，阴茎对阴道抽动磨擦到一定程度时，阴道分泌物阵阵排出，外阴异常滑润，随后突然出现阴道及骨盆肌肉不可控制的节律性收缩，约每隔0、8秒收缩一次，连续3-4次，随着这种收缩出现的特殊快感。

　　现在有些妇女过分强调性高潮，甚至担心性生活不出现高潮就会对健康有害，这是可悲又可笑的，也与时下一些所谓的性科学文章误导有关。

　　事实上，对妇女来说，并不是每个人在婚后都有性高潮出现的。凯斯曾经指出：在新婚燕尔的一个月内，由于缺乏经验，51%的新娘无性高潮；通过不断摸索和相互配合，一年后只剩下25%的妇女无性高潮了；但是约有10%的妇女终身无性高潮。有性高潮的妇女也不是每次性交都有性高潮出现，海伦特指出，仅53%的妇女每次性交时都有性高潮出现，其中每4次性交中有一次性高潮就算不差了。性高潮的强度也不尽相同，有的人特别强烈，有的人比较模糊，似有似无，有的人仅有愉快感，这些都是正常的。

　　妇女中虽结婚多年，即使已生儿育女，在性交时始终不出现性高潮或偶然出现高潮的并不少见。当然有性高潮对于夫妻间的共同生活起锦上添花的作用，但是只要夫妻间的感情并不厌恶。那么，这样的性生活便是正常的。

　　性高潮出现与否还与性刺激的持续时间和强度有直接关系；而男女双方在性高潮出现时间上存在着生理性差异，即男快女慢。所以在性生活时，男方要尽量推迟射精的时间，最好等到女方有较多的阴道分泌排出、外阴部已明显润湿、提示快出现性高潮时，或在女方暗示以后再射精。此外，女性的性敏感部位因人而异，可通过不断地摸索，寻找出性敏感部位。以后在性交时集中刺激性敏感区，就比较容易出现性高潮。

　　事实上，在性科学领域，对女性性欲高潮问题，目前还没有取得一致意见。大家都知道，男性的性欲高潮是普遍存在的，随着生殖系统肌肉的节律性收缩，同时射出精液，完全向女子提供生殖细胞的任务。而女性的性欲高潮就有些令人迷惑不解，其表现形式也多种多样，很难表述一个统一的标准。所以现实生活中一些女性说没有性高潮，其实她们却还根本不知性高潮的概念。

　　延伸阅读：女性性高潮的两种表现

　　近二三十年中逐步成熟的女性性高潮研究显示，其实女性性高潮并非只有阴道高潮这一种。她们完全可以通过另一种方式获得性爱快感。

　　弗洛伊德曾将女性性高潮分为阴蒂高潮和阴道高潮两种。最新的国外统计显示，有50%的女性能通过阴蒂刺激获得真正的快感，而且女性能明确描述出阴道和阴蒂两种高潮的区别。比如，她们将阴蒂高潮描述为“温暖的、易痒的、电击样的和尖锐的”；而阴道高潮是“深层的、悸动的、抚慰的和舒适的”。很多女性在描述高潮时提到，阴道内有阴茎填充和空荡荡时的感觉是完全不同的。

　　性生活中，如果通过阴道刺激体会不到性快感，那么阴蒂刺激对于女性来说就更为重要了。有了对女性性高潮这样一个正确的认识，才会更好地使夫妻双方的性生活协调起来，以达到婚姻的幸福和美满。

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