女娲社区｜月经不调怎么算排卵期 三种方法介绍……

　　一般女性计算排卵期的方法主要是通过月经来计算，如果出现了月经不调，将会影响正常的推算。那么，月经不调怎么算排卵期？

　　1、排卵试纸

　　测试原理：在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。

　　2、B超监测排卵情况

　　通过B超监测排卵，可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。以28天周期的来讲：

　　第1次B超：在月经的第8天左右，了解有多少个卵泡同时发育，以及较大卵泡的直径。

　　第2次B超：在月经第10天左右，可以看到1-2个优势卵泡，并能计算卵泡生长的速度。

　　第3次B超：月经第13天左右，恰恰在排卵前，这时B超会出现卵泡周围透声环，有经验的医生会告诉你，卵泡应该在24小时内排卵，

　　第4次B超：刚刚排卵后第14天左右，卵泡已经消失或显著缩小5mm以上，子宫直肠隐窝内可见液性暗区4～6mm，甚至更多。

　　3、基础体温的测量法

　　基础体温法是一种比较准确的测量排卵日的方法，因为女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3~0.5度。

　　备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天经过6~8小时睡眠后，醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)立即测量口腔体温。至少持续14天，最好是一直坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

　　在月经不调的情况下，可以通过这三种方法计算排卵期。另外，月经不调的危害性比较大，一旦出现要尽快进行解决。

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