女娲社区｜男性前列腺炎吃什么食物好……

　　前列腺炎应该多吃南瓜子

　　在欧美有这样一个医学实验国内外闻名，这是一个前列腺炎患者的对照试验。有一家研究所对几千位男性的前列腺炎患者进行分组，一组在饮食上添加南瓜子，另一组则是普通的饮食，不添加南瓜子。几个月过后，对所有患者进行前列腺腺泡的检查，活检前列腺液发现长期食用南瓜子的一组前列腺炎的症状有了明显的好转，而另一组的病情则没有什么变化。这一试验充分的说明了，南瓜子等种子类食物内含有对治疗前列腺炎有显著效果的营养物质，可以帮助男性保护前列腺的健康。

　　前列腺炎应该多吃蜂蜜等花粉的提取物

　　蜂蜜是蜜蜂提取自油菜花，小麦花等各种花粉的营养物质，是所有花粉的精华，多吃蜂蜜可以保护前列腺，提高前列腺的自愈能力，让前列腺炎症慢慢消失。蜂蜜也是一种抗氧化的好东西，可以延缓前列腺的衰老。

　　前列腺炎应该多吃蔬菜和水果

　　卷心菜，芹菜，冬瓜等蔬菜都有降血脂降血压促进新陈代谢的作用，可以帮助男性清理身体内的垃圾，提高机体抗病能力。西瓜，葡萄等水果可以利尿，也可以抗氧化，能够帮助前列腺恢复往日的健康。

　　前列腺炎生活如何护理

　　1、注意休息：前列腺炎患者要养成良好的卫生习惯，进行进行阴部热敷，坐浴，通便，解痉止痛，退热等。

　　2、性生活方面：前列腺炎患者性交次数不可过多，避免“性交中断”，以减少前列腺组织充血，但禁欲也并非必要。

　　3、饮食方面：前列腺炎患者在饮食上应该多饮水和多排尿。这样可以起到冲洗尿道的作用，能帮助排除前列腺的分泌物，减少刺激症状的作用。忌烟酒和刺激性辛辣食物。

　　4、在工作方法上，前列腺炎患者不适宜是久坐或者是骑车等，以减少对前列腺的压迫。

　　5、阳光下运动：活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

　　6、医院检查：到了一定年龄，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。

　　前列腺炎生活如何护理小编已为您作了介绍，总之治疗前列腺炎不仅要积极配合进行常规治疗，日常生活方面应认真做好护理才能利于及早恢复健康。

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