女娲社区｜阴道卫生要注意哪些……

　　阴道的卫生是很重要的，稍不注意的话，就可能会导致细菌侵入，引发妇科疾病，那么阴道卫生要注意哪些问题？

　　1.小便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。

　　2.平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

　　3.使用正确的擦拭方式:由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦。

　　4.避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行阴道灌洗。

　　5.如有外阴部不适，及时就医。

　　6.注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。

　　7.勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。

　　看了这么多，相信大家也比较清楚明白了，我们在平时生活当中除了要注意卫生之外，平时的饮食和生活习惯也是值得我们注意的

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