女娲社区｜哪些习惯会诱发前列腺炎 你知道吗……

　　很多不好的生活习惯是导致前列腺炎的罪魁祸首，我们要对这些习惯有全面了解，积极地进行防范。那么，哪些习惯会诱发前列腺炎？

　　1、习惯吃一些辛辣等刺激性食物

　　如果男性习惯吃一些辛辣等刺激性食物，就会对前列腺和尿道产生刺激作用，是引发前列腺炎的坏习惯中最直接的因素。吃辛辣等刺激性食物除了会导致会阴部暂时的不舒服外，更会引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低，进而引发前列腺炎。

　　2、过度吸烟、酗酒

　　男性有吸烟习惯和酗酒恶习，都是引发前列腺炎的坏习惯。因为酒精会引起前列腺充血，细菌易侵入。香烟中的有害物质对前列腺的危害也很大。

　　3、久坐、受凉

　　如果男性久坐，会导致前列腺长时间受到压迫，血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，易引发慢性前列腺炎。前列腺受凉后，易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。

　　4、长时间憋尿、长期便秘

　　在男性长时间憋尿的情况下，膀胱积尿后过度膨胀，压迫前列腺，引起局部压力增大和血流不畅致使男性排尿无力，造成前列腺炎。而长期便秘，直肠容易积聚大量粪便会加重邻近的前列腺充血；便秘排便时，男性往往用力使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

　　不好的生活习惯是造成前列腺炎的主要原因，要想避免受到前列腺炎的危害，就要从这些病因入手进行防范。

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