女娲社区｜排卵期出血是什么颜色 别以为越红越健康……

　　排卵期出血是什么颜色

　　为什么会出现排卵期出血呢？排卵期出血是什么颜色的呢？排卵期出血的颜色一般是比较深，并且颜色比较暗，一般出血量很少，甚至是手纸里面才看到一点。这个出血时间一般在4-5天左右，如果长期有这样的出血就要考虑是不是其他的疾病的症状，排卵期出血是种正常的生理现象，所以不要担心。

　　排卵期出血是指除了月经出血以外的另一次出血，在两次月经中间排卵时有少量出血，持续数小时或数天。排卵期除了会出现少量阴道流血外，尚可有一过性下腹胀痛，这种被称为排卵痛的腹痛，以一侧多见，有时亦可有双侧腹痛，一般持续数小时至1-2天后消失。

　　排卵期出血的原因和激素有密切关系，可能是因为激素水平的波动导致的，所以平时饮食规律，注意休息，不要太劳累，应该会很快消失。

　　排卵期出血要怎么调理

　　排卵期出血会给女性带来很大的困扰，那排卵期出血要怎么调理呢？排卵期出血怎么办？

　　1、对于多次出现的且症状轻微者可经自我调养而愈，平时可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等。

　　2、当然症状严重和反复发生者，则应该到可信赖的诊所医院找专业医生诊断治疗。

　　3、无论出现次数的多少与症状的严重程度都必须做好经期、排卵期出血期间的个人卫生工作，遵循各项保健措施，做到禁忌盆浴、房事等，以避免致病菌上行感染。同时适当进行体育锻炼，增强体质及提高抗病能力。

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