啪啪啪之后，原来还要……

小婚家说：

有句话叫：前戏决定效果，后戏决定成败。那么，一直被我们忽略的后戏，到底有多重要?

男人们在性爱中不注重“售后服务”，那是出了名的！不信？有数据为证！

据国外的一项调查资料显示，在夫妻完成性生活后：

32%的丈夫是马上躺下调整呼吸或点火吸烟；

17%的丈夫很快就进入梦乡，而且还有少数打呼噜吵妻子；

14%的丈夫去上厕所；

9%的丈夫马上去洗浴；

6%的丈夫去找东西吃或找饮料喝或去看电视或去工作；

……

这些数据直观地反映了一个问题，80%的男性朋友们并不重视“后戏”。

他们为了一些并不十分重要的事情，放弃了和伴侣共同享受余味缭绕的温存，也就是后戏。

也许他们并不知道，这种直接让性爱冷却的办法并不可取，因为男人认为“可以结束”的时候，可能正是女人最需要他的时候。

性学大师马斯特斯和约翰逊一再强调性爱有4个缺一不可的反应周期：兴奋期、持续期、性高潮期和消退期。

我这一生遇到过很多人，他们如同指间的烟火，忽明忽暗，最后只沦为一抹灰烬，而你不同，你如同北斗，闪耀在我的整个人生里。
兴奋期主要是进行前戏，为性交做好准备；消退期主要是进行后戏，使整个做爱过程有始有终，令人回味。后戏对女人尤其重要。

男性一般产生性兴奋要比女性快，所以他们的高潮是“来去匆匆”，结束后十分困乏，只想睡觉。

然而，女性却是另一番体验：她们不仅到达高潮的速度比男性缓慢，代谢掉体内的兴奋也需要更多的时间。

所以，如果在啪啪啪之后能够得到丈夫的爱抚或持续关注，会比独自消化更为美妙。也就是说，性高潮后，女性需要更久、更温馨、更缠绵的心理缓冲。

对于女性来说，啪啪啪不仅是身体的享受，更是包含了爱、关注、呵护和欣赏等种种正面感受的复杂行为。

所以，高潮固然重要，但性爱结束后的一个游走在脖颈间的吻和遍布全身的抚摸更会让女性回味无穷。

不过，话说回来，忽略后戏的过错不能全算在男人头上。

我们可以在脑海里搜寻一些电影中的亲热镜头，大部分导演会把注意力放在前戏，然后隐晦地表达亲热过程，后戏几乎千篇一律地被裹着被子的半裸睡姿替代，能有男主起来围着浴巾抽支事后烟，已经算是进步……

大量错误示范下，人们自然会认为后戏不是那么重要。再加上两性差异以及缺少沟通，种种因素交互作用下，后戏惨淡的地位就可想而知了。

女性讨厌男性在亲热后立即重新开始有关工作问题的讨论，却忍不住在亲热后唠叨孩子的学校太远、带孩子的保姆不尽职等；

男性讨厌女性在亲热后打电话给妈妈或朋友，却敢在如此温馨的时刻比较现任和前任的技术指数；

尤其是，男女都指出一点，他们讨厌被指使在亲热后去拿卫生纸，却又都不肯将这些必备品提前准备，真是让人啼笑皆非！

但是，这些自相矛盾的表达也在告诉我们，大家都希望对方更重视自己，把性爱带给我们的美好感觉持续得更久。

而且，在后戏这个问题上，需要改变的并不仅仅是男性，女性也要为自己的性福付出努力才行。

说来说去，如何进行后戏才是正解？

无论如何，舒适永远是第一位的。

夫妻双方可以在啪啪啪之后做一些令彼此都舒适的事，让美妙的感觉持续得更久。有人喜欢继续拥抱一会儿，有人喜欢像前戏一样耳鬓厮磨，有人喜欢双方拉着手望着天花板发呆……

总之，继续保持舒适的姿态一小段时间就好。

男性不要倒头就睡，让女性自觉只是个床伴，最好找一个彼此都感兴趣的轻松话题聊聊。可以选择用音乐、电影或者某部小说成功地转移女性的注意力，让她完成心理上的过渡，不至于感觉被冷落才行。

女性可以和伴侣聊聊枕边话，谈话最好从称赞伴侣的性能力开始，这样会使男性感到极大满足，不容易打瞌睡，利于将性感温馨的气氛继续下去。女性还可以蜷缩在男性的臂膀里，继续体会肌肤相亲带来的满足与喜悦。

当然，我们更希望后戏是一个约定俗成的自然过程，假设女性出于自己的需要逼迫男性在亲热后必须继续爱抚自己10分钟，这样的后戏毫无浪漫可言。

曾经，有人把后戏比喻成种子—当我们完成一次性爱时，会自然而然地种下对再一次性爱的期待。这颗种子的质量，决定了我们对性爱的期望值。

但愿，我们都能认真地呵护这颗种子，让我们对啪啪啪抱有更美好的期待。