怎么样合理利用健身器材来做爱（动图）

很多人都喜欢健身，健身房也罢，家里自备健身器材也罢，不过有一点很重要！

不论你家里的健身器材，是被你利用得很充分，还是仅仅待在你家里落灰让你有负罪感

健身虽然不是万能的,却可以让爱更强,让爱更有新意.@女娲健康社区

你都可以轻易地再次将它们派上用场进行“额外”的锻炼

不过请记住，你还是要遵守一般的规则：完事儿之后，记得把东西都擦干净

非常规情趣道具:健身器材,@女娲健康社区

1、狂野的小马驹

俯卧在瑜伽球上，双手撑在地上。让他从后面站着进来，如果这样的姿势让你们之间的高度不太匹配，那么可以让他弯下膝盖或者你抬高自己的腿，像小推车那样让他站在他应该在的位置。

看看你是否能够在这样的韵律中找到感觉，你们在动的时候，身下的瑜伽球也会寻找存在感。

你可以在上面做俯卧撑,深蹲跳,仰卧起坐等等,总之是健身必…@女娲健康社区

2、引体向上式

抓住悬挂在门框上用来做引体向上的健身器材，并将你的腿缠绕着他的臀部。

在他抓住你的屁股时，前后摆动。这不是一个悠闲的动作，除非你有着非常强壮的身体力量。

这个性爱体位适合速战速决。

秀之美女瑜伽开课 为这个冬天暖暖身吧,@女娲健康社区

3、跑步机

跑步机不要插电，坐上跑步机，腿放在跑步机两边的把手上，这样你的骨盆就在二者之间了。

让他趁着你悬空的时候滑进来，他可以抓住你的臀部进得深一点。我不知道这个动作能消耗多少卡路里，总之不轻松。

注意，当跑步机安全地靠在墙边时，这一动作能发挥最大魅力。

你们这些坏蛋,又在偷偷做瑜伽了.@女娲健康社区

4、反重力口J

仰卧在一个大型瑜伽球上，将腿搁在他的肩膀上。

让你的脑袋和手放松，感受他给你口的过程。

让他负责掌控你的平衡，他不会介意的。

喜欢瑜伽女孩@女娲健康社区

5、瑜伽带捆绑

让你们的对象采用四角跪姿，并用瑜伽带束缚他们的双手和双腿，将他们的肘部和膝盖绑在一起。

从身后轻抚他们，接着停下，之后开始挑逗他们，知道其不能忍受为止。

不要轻易练瑜伽,它已经毁了我.@女娲健康社区

你可以试试他们的敏感部位：用手指或者震动棒挑逗他们的屁股，在他们面前玩你们最爱的玩具，但不要让他们摸。

如果他们没按你想的来，那么瑜伽带也是一个不错的惩罚工具。