欲望强烈很正常。基因决定的。就像有些人特别能吃，还不发胖，有些人喝水也长肉……..

欲望强烈很正常。基因决定的。就像有些人特别能吃，还不发胖，有些人喝水也长肉。

1、首先正确面对自己欲望强，这是正常的生理现象，不要觉得自己心理不正常，变态。大胃王都不觉得自己变态，我们欲望多一点就觉得是心理有问题？我性欲望特别强，但是我觉得很正常，没有任何心理负担，性欲望强等于食欲强。

2、其次，性欲望强如何解决自己的欲望。欲望强烈的时候，自己会很焦躁，心里很难受，就像肚子饿了难受一个道理，心里老想这那事。

有三种解决途径：

1)手头有事情要解决，让自己忙起来，可以分散注意力，缓解自己的焦躁情绪。

2)我不能一年四季天天忙啊。第二种方法是自慰解决，这是最卫生最方便最经济的解决方法。自慰的时候女的要保护好自己的内部不要感染就可以了，自慰后不要觉得心里难受有负罪感，说负罪感的都是狗屁。释放自己的欲望=肚子吃坏要拉肚子。自慰完了，清洁一下，吃点东西，喝杯枸杞茶，心情愉快的继续学习工作，就像拉完肚子一身轻松。自慰是消耗精力的，补充点能量半小时精力就恢复了。

3)找个固定的性伙伴。我说的不是找鸡找鸭，也不是说找小三。鸡鸭很可能携带各种病毒，千万不要找，也不要尝试。性伙伴是指没有任何感情负担的P友，双方有需求的时候，约个地方解决，然后各自过各自的生活工作，但要确保双方没有任何性疾病。感情要投入到自己的家庭。有些人会说，找自己的老婆老公解决不行吗，现实情况是这样的，老公或老婆的欲望程度差异很大，节点也不一样，你不能强迫你的老婆和你天天啪啪啪。

3、第三，会影响身体健康吗？

不会。我是个欲望比较强烈的汉子，从16岁开始就学会了自慰，飞机已经打了12年了。读了研究生，说明脑子肯定没坏。生了个儿子，说明精子也没坏。最后一句话善待自己。