大神回复:手淫过度怎么挽救身体?……

以下内容转自网络,发帖人已匿名,认真看完肯定有收获

——–以下是正文——-

幸亏你没说从幼儿园开始，要不然我真不好回答你这个问题。。

因为我是从幼儿园开始的，我从小对女性有一种天然的好奇，我觉得我跟别人都不太一样。加上当时教我的女老师穿得又性感，其实可能是觉得夏天穿那么少比较凉快，她又以为我们都是小屁孩什么也不懂，也没太在意。。So我的童年就这样毁了。。

是一个夏天，上课的时候天气很热。。她穿着一条蕾丝裙来给我们上课，我看到女老师漂亮白皙的身材觉得像被人抡了一记闷棍。。一股热流涌向小腹，然后我就硬了。。从那天起罪恶的齿轮开始转动了。。

上到小学六年级因为我数学比较差，我爸妈给我找一个女老师补课。每天下午一放学我最害怕的就是到她家里补课。。她教我教得很用心，还让我晚上在她家里面吃完晚饭再回去。。她家里挺小的，给我讲课就在一张小桌子上，一般就是她出几道数学题让我做，然后给我讲答案。。每次她在我旁边讲题的时候我老是不敢抬头看她，到现在那个女老师长什么样子我都想不起来了，记得很深的就是她胸很大，人也很温柔。。所以每天晚上都把她当成幻想对象打飞机。。

到我14岁那年，我的处男之身终于没了。。

上初中的时候，我们学校里面有个小卖部，小卖部走进去就是一个小书店，然后里面各种漫画书，黄书什么还真没有。。现在想起来觉得老板真是业界良心啊。。书店的旮旯角里面有基本中医养生人体保健之类的，我没事就翻翻看。。当时看到书上说手淫容易导致个子矮啦，学习差啦，伤身体啦，心里也很惶恐。。然后赶忙再翻翻看有没有办法能壮阳。。最后看到了扎马步对壮阳有奇效，所以从那天起我每天晚上放学回家就去扎马步，一扎就是2年。。

刚开始扎马步的时候根本坚持不下来，到后来慢慢坚持到能扎1个多小时。。基本上开始扎马步一个月以后小腹就开始有气感，跟肚子里面有小老鼠在动一样。

之所以提到扎马步，跟接下来的事情有关。。当时觉得功夫上身了，体格健壮，原谅我当时不知道从哪来的自信心。我把自己攒的4000块钱装在身上，跟爸妈说去乡下在同学那住几天，结果那天下午买了从我老家到上海的汽车卧票（当时太单纯，没听过东莞的大名）。

就这样第二天早上我到了吴淞汽车站下车，到了上海第一件事就是去网吧上网。然后我就到几个本地论坛获取知识（为了避免上当受骗）。下午找另一个澡堂泡泡澡休息一下，等到晚上我心里大致有谱就去酒吧里面了（酒吧里面质量高一点），点了一杯不知道什么名字的酒后我问服务员有没有小姐，服务员用一种莫名的眼光看了我半天，说我年纪太小，不能给我找（为什么我碰到的好人那么多）。然后在我的强烈要求下，他打电话叫了个小姐过来，可能看我年纪小，给我找的女孩比较嫩，很漂亮，腿好长，还是个大学生。。

我觉得男人在小的时候渴望性，无非是想证明自己。到后来就是食髓知味了。 毕竟不是写黄文，于是在一阵漫长的ooxx之后，我第一次让女孩高潮了（当时傻不啦叽的还以为她浑身抽搐是犯病了o(╯□╰)o）。事后她少收了我200块钱，说让我吃点东西多补补，小小年纪别把身子玩坏了。。。经此一战后，我的信心得到了增长。。

后面俩天钱都花这身上了，这种事情真的会有瘾，最后一炮我打了以后就跟美丽的上海说了一声再见。。那一段时间是我最快乐的时候，回来以后觉得生命突然有了意义。。

其实，我手淫的时间比你长太多了，我今年21。现在还没死，也没萎，就是平常不容易射，最后 老 是让女孩用嘴解决，偶尔还能玩玩一王三后。。其实说白了还是身体原因，身体锻炼好你怎么打都没有事情，至于心理上的问题，自从我觉得性是我生命中的一部分时我就不再认为这是问题，你不想女人，这不正常。。阴阳调和，这是天性。。

目前对你来说最实用的方法，就是买个充气娃娃每天要手淫的时候啪啪来几下，没事多补充点营养，练练深蹲卧推之类的。。心理问题的话少上草榴，少受刺激，没事多培养点兴趣爱好这才是正道。。我只是把我的经历给你分享一下，手淫其实并没害处，关键是你选择怎么处理它。。我看到上面相关关注话题的人数居然会有62万，心里实在很是感慨。。

而且你现在居然才80斤，我觉得就你现在的身体已经不是虚了，再这样下去你真的会把自己给毁了的。。多练练力量，多补充高蛋白，没事可以试着扎扎马步。。高三的学生体重80斤，这样也太吓人了。。

等你身体慢慢强壮以后再考虑跟女孩ooxx的事，日子还长，千万不要因为一时冲动，毁了一辈子幸福。我很感谢自己那俩年坚持不懈的锻炼，现在的我的战绩已经横跨香港，澳门，台湾，日本，韩国，马来亚，泰国，澳大利亚，欧洲。。每到一个地方都会找几个女孩打几次旅游炮。。除了黑人妹妹没玩过，菲律宾妹纸，韩国妹纸，越南妹纸，泰国妹子，澳大利亚妹纸，马来妹纸，日本妹纸，法国妹纸，美国妹纸，意大利妹纸，还有我大天朝妹纸都玩过了（我是按国籍分的）

等你高考毕业以后建议第一次最好去香港找楼凤玩，服务很贴心。。最好是直接在网站上找，那个网站很有名，香港这边的屌丝宅男没有不知道的。国内需要翻墙，而且我也不知道给你那个网站算不算传播不良信息。。而且大神众多，你多问几个总会知道的。。O(∩_∩)O哈哈~

顺便培养一个爱学英语的好习惯，如果有可能，再多学一门二外，总有一天你会感谢我的。。

第一次良心回答。。。

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很久不上知乎看到那么赞确实很惊讶。仔细看了回复，有几个问题我觉得很有意思，所以我希望我的回答能够帮到大家。。当然我的阅历还是尚浅，如果有不对之处希望大家能够多多指正。。

首先看到有人问我手淫跟运程的关系，根据我的经验而言，在没有成功之前所有不成功的理由都会成为我们失败之后的借口。反正不成功的理由有那么多，手淫反正就是罪大恶极，再多加给它一条罪名也无妨。。至于如何积攒运气我也不知道，不过我信命。古人造字是有讲究的，命者，人之跪服方称命。运者，乘青云扶摇直上方为运。按现在的话说就是顺应潮流，赶上台风口。这样你再混不好，老天都不会容你。。

关于扎马步小腹有气感这个问题我想特别解释一下，马步是传统武术的基础，多多锻炼对身体很有益处。气感随着马步功夫的不断扎实会越来越强，小腹感觉有小老鼠再跳只是气感增强的体现，一般人之所以没有除了扎马步的方法不对就是不容易坚持下来，其次如果没有名师指点千万不要自己练习气功。相信我，如果你不想练成精神病的话一定不要随意尝试。。

可能我之前的答案太过轻佻，让大家觉得扎马步或者锻炼是件特别容易的事情，就差是轻松随意面带笑容那个样子了。。知易行难，如果你做一件事情能够达到入魔的状态你的成就绝非一般人能比，能坚持做一件事情做到极致你想不成功都难。。

至于很多人说我是人生赢家，我并不赞同。。我在我认识的同龄人里我是混得特别不如意的那一种，好多比我优秀一万倍的朋友就在我身边，我对于人生赢家这个称呼确实不敢接受。。这个世界上，你可以找到比你烂一万倍的人，也可以找到比你优秀一万倍的人，问题是你选择成为比你烂一万倍的人，还是选择当一个比你优秀一万倍的人。。人各有志，我的志向就是玩女人。。跟我一天三餐要吃饭差不多，所以我从来没觉得我的经历有什么特别牛逼或者碉堡的地方，因为这就是我的生活。。

其实，每个人的生活在背后都有别人不知道的痛苦，把痛苦的东西都藏在背后是我的习惯，所以你们才会觉得我活得特别洒脱。我的家庭给我的阴影很深，我也不知道自己什么时候能释怀。但是我又很庆幸，庆幸我自己没有长歪，庆幸我还能有那么多优秀的朋友，庆幸我能坦然面对自己的一切，无论是好的或者是不好的。。

看到有人问我幼儿园的时候到底能不能硬和手淫，我只能说too young too simple（just kidding，不要当真）小孩子肾气最足，硬不起来才不正常（不相信的话可以看看邻居家有没有上幼儿园的小朋友，然后你懂的）在小时候没有手淫这个概念，当时只是觉得硬得难受的话揉几下就会舒服很多。。跟进入青春期最大的区别是不会射精，这是我自己的切身经历，仅供大家参考。。

另外女生有那功夫扎马步，还不如多练习深蹲。。亚洲女孩身材相对于欧美女孩而言最大的缺点就是屁股不够翘。。但是亚洲女孩皮肤好已经足够秒杀N多大洋马了，以前去台湾喝茶的时候遇到一个气质特别好人特别美的姑娘，皮肤一掐一个水身材还特别棒，因为感觉很好所以到现在一直还在联系，也算是固定炮友之一。在脸蛋漂亮程度相同的情况下，身材越好越能吸引男生。。因此建议女生多练深蹲，多注意保养。身材好脸蛋好才会有真爱，没有真爱最起码会有钱花。。

有人问我打旅游炮有什么经验，在国内的话，开辆跑车基本可以搞定99%的情况，剩下1%的姑娘搞不定只能归咎于你长得太丑。。在国外，有一辆跑车也是很重要的，但是没有重要到非它不可的地步，欧美女孩对于亚洲男性还是会充满好奇的，毕竟距离产生美。。长得帅是基础项，幽默是得分项，长得再健壮一点，按照约炮成功率来算你已经可以拿满分了。。如果女孩愿意跟你聊到晚上一块去吃饭，那么该做的都会做了。。异国情调那么浪漫的事情她们也不想拒绝。。最好是找那种比较闭塞的小城市，当地姑娘没见过什么大世面的最好搞定，说不定还会有彩蛋。。至于乱交party不建议大家参加，中招的几率太大。。土豪可以直接无视上述所有内容。。

这个问题可以改成有没有如何打旅游炮又少花钱的经验，我玩了那么长时间经验多少有一点，希望能够帮到大家。。如果你没有钱又想来场艳遇，去东南亚住青年hotel中彩蛋的几率最大，在国外订床位是不分男女的。。没在国内住过青旅所以这个问题我没有办法回答，希望有人能出来说一下。。大家都是性情中人，能订床位间跟男生挤在一块的女孩本来就是抱着来场艳遇的心态玩的，东南亚的天气一年到头比较湿热，冲动的时候不会因为衣服太厚或者天气太冷造成冷场，对于女孩来说艳遇最关键是气氛要对，然后你又长得不是太让人讨厌，身材又好。就算你想跑，女色狼们也不肯放掉你的。。

其次就是约你附近的良家了（如果你腿短不想赶路的话）英语好是关键。国外那些逆天的社交约炮网站会让你亮吓眼的。。最方便的还是微信，毕竟现在微信的普及率已经很高了。。我说得重点不是说如何让你用微信来约女孩，而是约出来之后你怎么做才会花钱最少成功概率最大。首先，约完女孩之前请开一辆好点的跑车出来，至于租的还是借的不会有女孩在乎，第一次出来可以让她带她的朋友一起出来兜风，然后买点酒，接下来只能看你个人功力了，记住一句话，能约出来已经成功80%了，剩下的尽人事听天命。这东西讲究缘分，缘分不到，强求也没用。。至于如何营造氛围抓住机会此道高手甚多，我也不在这里班门弄斧了。。

想要不花钱还能有女人玩长得帅很重要。。这就是我玩了几年得到的最宝贵的经验。。

炮友关系最重要的一个原则就是等价交换。。因为彼此都很理智，所以当我们在不能感受到对方等价的交换时，心里就会很不舒服。。所以在俩者之间我一直选择当一个给予者。举个很简单的例子，就是你找个炮友，长得很丑你在她身上花了那么多钱，你心里会舒服吗？同样，炮友找你，她人美胸大细长腿，你上床之前连个安全套都不舍得掏钱买，你觉得女孩心里会怎么想？万一你床品再不好估计你的名声就会在她的闺蜜圈里臭名远扬，从此被她和她的闺蜜通通列入黑名单。。所以在炮友之间永远当给予最多的那一个，名声好功夫棒花钱大方女孩就会像闻到腥味的猫一样从五湖四海钻进你的狗窝里。。

如果你不能做到等价交换，请你尽量做一个有趣的人。能够带给她不同的惊喜和刺激。。男生最大的错觉就是认为自己的智商会比炮友高很多，但是我玩了那么多女人，感觉她们大部分人的智商压制我N加1个是没有任何问题的。。主动权在女孩手里，她会用肢体语言告诉你是该前进或者滚蛋。。所以在智商被压制主动权又不在自己手里的恶劣情况下，请尽量当一个有趣的人。。就是你身上有东西吸引她，你讨论的话题让她觉得感兴趣。。你下的鱼饵足够诱人的时候，女人才会上钩。。

做一个有趣的人请多读书，看书多了自然会对生活对事物有自己的审美观，有自己的思想和气质。。请牢记一句话，女孩喜欢的永远只是有钱长得帅特别有内涵的男人。。请尽量往他们三个中间任何一个靠拢。。

我刚才就说了土豪可以无视以上所述所有内容，土豪打旅游炮打卫星打核弹头永远只有一招，不管能不能搞上床，先把钞票甩出来再说。。这也是我平时最喜欢的打法，直接干脆又省心。。

说了很多，一开头就有点停不住了。。我的志向就是玩女人（这个玩字没有任何歧视的意思），它在我的心里就是一份特别特别伟大的事业，我想在有生之年我只要还有这个能力我就会一直做下去。。

我现在已经差不多戒掉了手淫的习惯，当你生活充实到一定程度的时候你自然就会明白我现在的感受。。多锻炼，多读书，多赚钱，这是摆脱手淫这个恶习最根本也是最彻底的方法。。人的欲望从来不会因为抑制而消失，它只能疏导，不能压迫。。这是我知乎第一个认认真真回答的问题，所以我很用心。。希望能够真的帮到大家。。

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有人问我想过结婚没有，我给的答案是我想结婚，特别想。可是我不确定我能不能找到那个跟我捉迷藏的姑娘。我想过我把她抱回家的样子，把她带到我的爸爸妈妈面前，告诉他们这就是他们以后的儿媳妇，我这辈子最爱的女人。。每次想到这个场景我心里就会特别难过，因为结婚对我来说真的是一件很奢侈的事情。。

女人喜欢找花花公子当情人，但是她们不喜欢找花花公子当老公。。女人对爱情的占有欲比男人强烈得多，只是女人对于爱情的感受也容易被金钱，地位和性所混淆，所以我一般喜欢用钞票来搞定女人。。女人都是爱钱的，所谓的白富美也好，女神也罢，清新脱俗不拜金不是说不喜欢钱，只是说你一个穷屌丝连钱都没有就根本没谈下去的必要了。。我欣赏女人赤果果地跟我明码标价，最起码大家都能各取所需。但是我特别反感女人打着真爱的幌子跟我伸手要钱，当婊子还要立牌坊最烦这种女人。。我碰过怀孕以后去我家闹事的，碰过死皮赖脸要我负责的，碰过上完以后要告我强奸的，大风大浪过来了，最后的目的无非还是要钱。谈爱情，她们不配。。

因为圈子的原因，我碰到过很多优秀甚至让我特别心动的姑娘。但是无一例外她们对于爱情都有一种近乎洁癖的道德观念。。她们要求自己自尊自爱自重，同样她们也肯定有这个资格要求男人对待爱情要专一沉稳。。我知道自己是个人渣，所以我能做的就是不去伤害她们。。人漂亮性格又好又自爱的女孩很多，不要因为一些女孩子破罐子破摔就觉得这世界上没好女孩了，没见过并不代表没有，只是你接触不到而已。。

我自己也清楚我这样再玩个几年，我爸妈肯定是打算给我找个家境相差不远的女孩跟我结婚，女孩也会是那种很温柔的大家闺秀。但是我过不了自己这一关。。能跟我在一块产生化学反应的女孩很少，炮友对我而言就像食物，而她意味着family。。我的感情很少，对于食物只要价钱合理我都能接受。但是family不一样。我想找的那个女孩就跟family一样，是唯一不能用价钱衡量的东西。。跟一个和睦的家庭相比我宁愿放弃我的事业。。

family对我来说，有着特别的意义。。我的家庭比较特殊，从小到大我都特别早熟，我小的时候家里我爸跟我妈基本上天天吵架，要不就是冷暴力。。那时候窝在家里没事做，就摆弄自己卧室里的那台电视机，那时候我印象最深的一部电视剧就是《不要跟陌生说话》。。家家有本难念的经，这么多年我家里发生的事情如果写下来真的是比电视剧还要精彩。。。

所以对于结婚，我很慎重。。如果找不到我觉得right的那个女孩，我会一直等，等不到就不结，反正还有那么多女人等着我去玩，最起码我还能把我的事业坚持下去。。

PS；看大家求学之风这么高涨，以下内容是我自己一点浅见，送给各位立志于约炮事业发展的种子选手们。希望大家能认真看一遍。。

1.首先，我不是炮神。。约炮大师也不是什么好的名声。希望大家不要觉得因为约炮出名是件很光荣的事情。。

2,约炮是一件风险很大的事情，这点我想特别强调出来。。我天天看到有炮神说自己长得不帅还能有女神上，我就觉得蛋疼。。又漂亮又寂寞又饥渴的好心姐姐怎么就那么多，你天天都能碰到。炮友最重要的原则就是等价交换，我之前就说过了。

仙人跳你碰过没有？被女孩拉进巷子里钱包被抢你碰过没有？女孩上完之后告你强奸敲诈勒索你碰过没有？女孩身上有病故意勾引你碰过没有？上完女孩出门被她男朋友带人堵门口你碰过没有？钓鱼执法你碰过没有？我很荣幸地告诉你们，除了上完人家老婆被人家老公拿刀追着砍以外没试过，上面的说到的情况我都碰到过。。你们如果现在还觉得约炮是一件愉悦身心的事情的话，请直接跟我评论里面的各路女侠联系，祝你们一路走好。。

3.约炮永远记住不要主动提出发生性关系，不要强迫女孩做不愿意做的事情，就算她们再饥渴是她们的事，挑窗户纸的事女孩会给你暗示的，主动权在她们手里。女人强奸男人不触犯刑法，你强迫跟女人发生性关系，监狱大门会向你敞开的。。

4.约炮注意安全卫生，为了女孩着想，请准备避孕套。如果可以请养成在钱包夹层里面放伞兵的好习惯。。实在不想带伞兵，请备好凝胶和避孕药。。如果你不想跟我一样碰到女孩怀孕以后去你家里闹事的话。。

5，注意身体安全，最好半年定期去医院做一次身体检查，有备无患。。

6，在国外约炮请提前发FB，万一活不见人死不见尸警方可以通过FB找到你是在哪里失踪的。。

7，约炮一定要注意安全安全再安全。。

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关于碰到处女上不上这个问题，我说个我自己的故事吧。。

记得我以前上高中那会，班里有个女孩特别喜欢我。人很温柔成绩也好，就是长得不太漂亮。。我们高中每到期中期末总会按成绩调座位，我永远坐在最后一排。而她每次调座位的时候都让班主任把她调到我的同桌，班主任不同意，因为在老师眼里能考清华北大的好学生整天跟流氓坐一块就是耽误人家姑娘。可是她骨子里有股韧劲，闹了几次最后她直接把她桌子搬到最后一排，一阵鸡飞狗跳之后她就成了我的同桌，我在学校彻底出名了。

跟她坐同桌的时候她每天早上都会雷打不动地给我带早饭，打篮球的时候她就买好水在旁边安静地等着，写作业见我不会做就一遍遍地给我讲。那一段时间身后就像多了个小尾巴一样，甩也甩不掉。少女的感情其实特别笨拙也特别敏感，容易被人伤害。她不知道我到底喜欢什么不喜欢什么，她只知道无条件地对我好。其实我对她说不上讨厌，就是觉得她特别让人心疼。

弄到暑假最后还是去开了房，她第一次就这样给了我。可是当我冷静下来以后才发现我对她的感情只是出于怜悯而不是喜欢她，而且我也不可能为了她一个人放弃自己拔屌走人的习惯。跟她说清楚决定分手以后，那么倔强的一个姑娘抱着我整整哭了一个晚上。在她最孤单最无助的时候我连一句承诺都不敢给她，我没有担当。。她是我这辈子觉得最愧疚的人之一。从那天以后再也没联系过，直到到开学才知道她已经转到其他学校，因为这件事情我身边所有的哥们都跟我吵了一架说我把人家姑娘毁了。。后来高考结束以后她去了UK，我到了美利坚大农村，就这样再也没了联系。。

现在你应该知道答案了。。。