离婚也许会传染 警惕藏在婚姻里的小威胁 – 女娲社区

离婚也许会传染 警惕藏在婚姻里的小威胁

  1、从不争吵。美国密歇根大学的研究发现,夫妻出现异议时,沉默意味着缺乏真诚。夫妻间正面的探讨和交流非常重要,它能让彼此在相爱的前提下,就事论事,进而解决问题。

  2、亲友离婚。当你在他人的婚姻中发现背叛,也会动摇自己对伴侣的信任。要想避免多米诺骨牌效应,就不要把别人的婚姻当作首要的参考,最重要的是你和伴侣能够坚守自己的幸福。  

  3、老用电子设备沟通。牛津大学的研究发现,经常通过电子设备如短信、电子邮件、社交网络进行沟通的伴侣,对婚姻的满意度更差。因为电子设备无法完全准确地传达双方的情感,只有直面沟通和表达感情,才会让伴侣更容易彼此思念。

  4、睡不好觉。充足的睡眠是好婚姻的“必需品”。美国加州大学伯克利分校的研究发现,伴侣在睡不好觉的情况下,更容易发生激烈争吵。如果一方打呼噜严重,最好及时医治,或者分床睡。  

  5、忽略小温情。一大束玫瑰、一盒精致的巧克力固然令人心动,但是,生活中的点滴爱意也足以让你非常幸福。美国“国家婚姻工程”发起的调查发现,夫妻间一些小生活细节,如给对方倒咖啡、捶捶背,拥抱等,会让离婚率下降。

  6、只道歉不改变。争吵后需要道歉,但更需要的是互相理解,达成共识,甚至是做出妥协。当女人抱怨丈夫不做家务时,她最想得到的回应应该不是道歉,而是他做出的改变。

  7、意见总不一致。周末了,你喜欢出去看场电影,而对方喜欢在家看电视,意见不一致会让各自的想法遭遇挫折,心情也变得沮丧。为了避免这样的问题,不妨折中一下,有时在家一起看电视,有时出去看场电影。婚姻中永远没有胜负,只有双赢,或者双输。

  8、梦见伴侣的不好行为。梦见伴侣粗暴、出轨,也可能导致现实生活中的战争。美国马里兰州立大学的心理学博士迪伦·赛尔特曼认为,这种梦境可能源于内心的不安全感。与伴侣探讨这种想法的根源,解除焦虑,让美梦相伴

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