失恋太痛苦！8种方式助你走出失恋的阴霾

　　爱情是我们生活中重要的一部分。谈及恋爱，很多人会很谨慎、敏感。因为我们对另一半缺乏安全感，担心对方会随时从我们的生活中消失。但有时候，失恋也是难免的。有时候你抓得越紧反而越容易失去。失恋后，我们能做的只有痛哭。不过我们也知道哭是不能解决问题的。更何况生活中还有更美好的事情等着我们。如果你正处于失恋中，这里有8种方式帮你走出失恋。

　　1.听轻快的音乐

　　心碎的、伤心的音乐只会让你的心情更加糟糕。多听一些积极向上，节奏轻快的音乐会让自己精神振奋，充满斗志。

　　2.吃美味的食物

　　你可能会伤心得吃不下饭，但千万不要因此而不吃饭。你可以吃巧克力、冰淇淋以及任何能使你开心的食物。记得善待自己的身体和胃，千万不要因为失恋而惩罚自己的身体。

　　3.疯狂购物

　　失恋与否，购物永远是女生的最爱。不要低估了购物治疗法的作用，因为在你心情最糟糕时，它永远是你最好的疗愈方法。叫上自己的闺蜜去购物吧，和自己最喜欢的人在一起往往能让你放下一切烦恼。

　　4.分开未必不是一件好事

　　想一想为什么你们会走到现在这样，为什么你和他在一起不再感到快乐。感谢分手让这些糟糕的负面情绪不再继续。你要知道，你值得拥有更好的!

　　5.和自己的死党在一起

　　你可以和自己的同学一起出去浪一天或是计划一个旅行计划。和朋友们在一起要比单独一个人生闷气要好得多。毕竟一起聚会疯狂时间会过得很快!

　　6.让自己忙碌

　　不要无所事事，那只会让你陷入悲伤无法自拔，整天满脑子都是那个自己都不愿想起的前任。不妨培养一种爱好或学习一种语言，或是和自己的兄弟姐妹或父母讲述自己的烦恼。总之，让自己忙碌起来。

　　7.和其他男性约会

　　这没有任何错误。当然，你不必急于进入另一段恋情。你也不用为自己对另一个异性有好感而感到内疚。

　　8.做最后的自己

　　失恋是一个不小的打击，但它并不影响你做更好的自己。自信起来，不要让任何人轻易打倒你。记住，没有什么坎是过不去的!

　　来源：Nhzy资讯