女娲社区｜男人如何更持久？吃出来的性福……
男人如何更持久？用药物提升性能力？这绝对不是最好的方法，因为是药三分毒，相比起来，食物疗法才更应该被采纳。
第一道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
第二道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
第三道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
第四道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
第五道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
标签： 男人如何更持久 男人怎么样才能更持久 让男人更持久的方法
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