当没有男人的时候，女人要如何获得高潮？

“当没有男人的时候，女人要如何获得高潮？”

其实这个问题回答起来并不难，我相信很多的女性都有各自的答案，我也相信很多的女性都备有自己的武器，比如按摩棒，又或者是震动棒甚至还有人自制玩具，所谓自high达人。但这个问题还有一种问法：我手上什么都没有，要怎么high？关于这个，就要好好练练了。

首先来跟大家聊聊关于高潮，高潮有分内阴高潮和外阴高潮，也就是说可以是阴道内部的高潮也可以是阴道外部即外阴部的高潮，而每个人高潮的感觉都是不一样的，之前有一个总结的很好的话就是：男人高潮是火箭发射，女人高潮却是放烟花持续很久。

我们且不讨论高潮的感觉是什么，先来解决徒手就能爽的技能。首先，外阴高潮。 如何徒手外阴高潮，请各位在读的时候做一个夹紧大腿的动作，一定要确保是夹紧大腿根部，你会感觉到有一股快感从外阴涌入内部，因为夹的这一下刺激到了外阴的敏感神经，但这并不是我们要的结果，或者说离我们想要达到的还差得远了。

✲外阴的高潮正确的做法如下：

● 侧卧在床上（也可以是地板，沙发，桌子……任何一些你开心的地方）

● 双腿交叠，如果是向右侧卧，那就右腿叠在左腿上，如果向左侧卧，就左腿叠在右腿上，看个人喜好而定。

● 被压在身下的手（比如向右侧卧，则右手被压在身侧）放在两腿间的阴唇部位轻压，着力点是手的虎口位置。 \

● 然后交叠位于上方的腿往下挤压，而手则往后压，这个动作持续约5~8分钟就会有一阵阴道的收缩感袭来，这时你的高潮就来了，哗啦啦的呢，真的太哗啦啦了！

完事儿之后，你会有一种持续的美好感，甚至有人反馈说治好了失眠，昨晚就很快入睡了，所以这个动作伴随的是双重效果，但特别要注意的就是在做之前记得排便，否则做完的尿意会很足，如果你不嫌麻烦去厕所的话。而如果你想更快体验到效果，可以在脑海里想着你的性幻想对象甚至看一些十八禁的片儿来促进视觉刺激。

还有就是揉豆豆，豆豆就是我们的yin di，它的地位相当于男性的龟头。但揉豆豆对大部分来说不会高潮，但会带来适时的快感。揉豆豆有很多种方法，这里推荐一种对大众来说都适用，技术要求较低的方法：轮圈法。中指与无名指合并，放在豆豆的位置，轻微施压后打圈运动，这个方法也可以为之后的内阴运动做一个前戏。

✲ 接下来就是内阴的高潮。

其实内阴的高潮就是我们脑海中比较直观的事情了，“是不是就是把手指伸进去抽插？”确实是手指伸进去抽插没错，但也要有技巧。

● 保证手指的卫生，确保指甲剪短，无指甲油，如果有指甲油建议戴上指套保护，同时确保伸进去的手指没有酒精或其他刺激性的物质覆盖（比如一些带有酒精的化妆品），否则阴道会收到火烧般的刺激。

● 手指进入之前，用润滑剂或者是唾沫先润滑手指，一般伸进去的手指是中指，建议刚开始不要伸一根以上的手指，部分女生会害怕。

● 刚伸进去的时候会多少有些不适应，记得保持手指的适度弯曲，手指有三个关节（除非你是怪物），根部的大关节，还有中部的关节与顶部的关节，要时刻保持中部关节的弯曲。

● 伸进去后先慢慢抽动，等内部适应完全后再触碰G点，G点就是在你手指一抬往上的位置，我之前也说过，G点不是一个点，它是一片区域，而在触碰它的时候你要觉得它就是一个按钮，手指抬动的速率就像我们平时看的发电报一样，其实你会发现，抬手指远比单纯抽插更有快感。

（还有一种做法，就是在手指抽插的同时也抬手指触碰G点区域，这样能达到双倍效果。）

● 最后的高潮感也一样是阴道收缩，你会觉得手指被一阵阵吸附，然后有一种持续性的麻酥酥的感觉，你手指的使命就完成了！

总之性这个东西从来没有什么对错和系统方法，所谓方法都是很多人用了都说好的总结，所以嘛，这里鼓励各位妹子勇敢开发自己我，真正的美女都是能让自己爽的！