女娲社区｜生活中男性如何预防精液不液化……

　　精液不液化的男性会对生育产生一定影响，一般情况下超过半小时液化或者是不完全液化的情况，就称之为精液不液化，男性精液不液化有很多方法能够进行预防，目前临床上很多患者也都想要了解，下面就来为您详细介绍一下预防的方法：

　　1、温度。很多白领男性都喜欢桑拿，洗澡的水温度也比较高，在正常情况下精液35 ℃恒温环境下才不影响发育，一旦超过这个温度就有一定杀精的影响，也不利于精子生长，同时也会造成精子不液化。

　　2、穿着。一般男性喜欢穿一些紧身内裤，或者是紧身牛仔系列的裤子，一般不建议过紧，特别是夏天不利于透气和散热，对精子的生精环境也会造成一定影响。这种因素造成的精液不液化也会很多见。

　　3、烟酒。在备孕过程中会有很多不注意影响到男性生育，烟酒是大忌讳，对男性的生精质量造成影响，也会对胎儿的质量造成影响，同时也是导致男性精液不液化的因素之一，所以临床专家建议戒烟戒酒。

　　4、避免疾病的影响。男性患有了前列腺炎、精囊炎后，要及早到正规医院进行专业的诊治，以免诱发精液不液化。

　　5、远离有害物质。日常生活中，男性朋友应该远离有害物质的影响，以防出现精液不液化。常见的是远离射线、化学物质、辐射等。

　　6、饮食合理。预防男性的精子不液化，日常生活中要注意饮食合理，避免缺乏锌、镁等有利于精液液化的微量元素。

　　注意事项：这些因素虽然有点危言耸听，但临床上就是有这么多的因素导致了男性成为精液不液化患者，所以一旦您有备孕的计划，就要从点滴做起，为优生优育做一些提前的准备。

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