爱情上瘾后会令你饥不择食

　　处在爱情初阶段的男女，荷尔蒙和内啡肽的含量秘密增加，这时会有一种前所未有的欣快感缠绕着你，就像在云中的漫步，浪漫多彩的未来堆积在你身上。这种美好的感觉会一次次强化你，让自己不断去追逐云端之舞。于是，一不小心，你就对爱情成瘾了。爱情就是这样一种解不了的毒，一旦中毒，这辈子你在劫难逃。

　　爱情成瘾，是因为幸福苦短。

　　“爱情成瘾，是因为幸福苦短，失去了这个，总会忍不住去追寻下一个。”

　　——-网友 Fendy

　　“是不是经历过感情的人，就会对感情产生一种依赖，一种不能失去的依赖。仿若毒瘾，习惯了有感情的感觉，已经戒不掉了。原来，感情也会上瘾，然后一直不断的追求，没有疲惫，没有停歇。为什么不在一段感情结束之后，停下脚步，选择歇一歇。或者，等待一个有感觉的人，然后再投入一段新的感情。是什么让人变得那么离不开感情？然后变得那么迫不及待，甚至有点饥不择食。”

　　爱情成瘾如何形成

　　当一个人着迷与行为伴随的感受，成瘾便发生了，爱情也是如此。

　　我们的文化倾向于鼓励恋人间的爱情。我们把爱或者浪漫的爱视为关系的基础。如果没有浪漫的爱，我们就不会感觉到在恋爱，亦不会去想要维持长期的关系，更不会考虑婚姻。恋爱的感觉就是一种欣快感，对人的强化作用非常大。渴望绽放烂漫的爱情之花是爱情歌曲、浪漫电影、爱情故事的永恒主题。电影表达着浪漫爱情的渴望，带来的快乐，幽默以及伤痛。

　　当以追求浪漫爱情带来的欣快感为目的时，爱情就成瘾了。爱情关系最初的契合阶段中，彼此仍旧不了解对方，我们彼此深深地看着对方的眼睛，对方的声音都可以使我们心跳加速。这个阶段(从开始，初次约会到初吻)会持续一周或者一月，此时生理唤醒水平还是比较高的。研究人类行为的学者发现在这个阶段，荷尔蒙和内啡肽(一种体内镇痛物质)的含量在秘密地增加，这就会强化爱情行为。这个化学过程可能导致成瘾。这种欣快感就是之后成瘾者追求的目标，也是引发成瘾周期的元凶。

　　成瘾爱情 幸福感降低

　　成瘾爱情的人经常会随着关系的深入发展，出现多重婚姻，忠诚关系中的婚外逸事等。他们经常聚焦于下一个出现在生活中的异性。在这种关系中的反复无常使兴奋性降低，爱情成瘾者只剩下伤痛和损失。

　　有一些还可能着迷于幻想爱人。幻想爱人是成瘾者只渴望在异地喜爱的人。这些人可能不会在感情关系中反复无常，但是会花费大量的时间在聊天室中，读浪漫小说，或者狂看爱情电影。这种疯狂的行为是在试图追求和重复恋爱美妙的感受。有的爱情成瘾者会不断变换不同的异性，而有些却只有一个异性。

　　走出成瘾 与爱情建立新关系

　　真正对爱情成瘾的人会认识到这种行为给自己带来了伤痛损害。通过认识到他们的行为是成瘾并具有破坏性的，他们的生命将重新开放、成长和改善。学习了解他们的想法、感受和行为如何诱导自己进入了成瘾周期，就可以在某些关键点上有所克制。

　　性与爱情成瘾者常常会抑郁和焦虑，他们在感觉改善之前会感觉糟糕，这会使得康复的进程变得困难。还是有解决方法的。性与爱情成瘾者并不孤独。性与爱情成瘾者互助协会，仿照戒酒互助协会，提供给成瘾者一个场所了解自己以及成瘾过程。如果他们愿意踏入新的生活，可以参与到其中。另外一个重要的康复就是咨询。咨询可能帮助了解他们过去心理和人格。